腰やみー報告:あたびー日誌

2008年01月21日

腰やみー報告

さっき、
腰痛の状態を見てもらおうと整形外科に行って来ました！

心配かけました！大丈夫みたいでーす。

三時間待ってレントゲン二枚。
しーに込んでた！(^◇^;)

先生の診断は・・・

「筋肉痛ですねぇ」(ﾟ∀ﾟ；) ｴｯ!

なんでも腹の筋肉と背中の筋肉が連動してるので、
くしゃみをした時に衝撃がきた為、筋肉痛になったとの事？？

安静にしとけば直るって・・・
異常は無いみたいなので様子見ぃーですね。

あ、

あとから、整骨院にも行ってみます。針とお灸にも興味あるので♪

帰る途中、
高校の時通ってた「中村製菓」のパンを買って来ました！
名護商工高校（元の北部工業）の近くです。
腰やみー報告

ここは「たまごパン」がオススメ♪
うまいっすよ～（写真右）

その直後、
差し入れがあって、
エンダーのフィッシュとポテトも食べました♪
腰やみー報告

なんか俺元気みたいです(笑)

ではでは仕事に戻りまーす(^O^)/ｱﾄｶﾗﾈｰ

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Posted by あたびち at 18:13│Comments(62) │どぅちゅいむにーとか

この記事へのコメント

とりあえずよかったさぁ(^_^;)
俺はちぶるやみーなんで、花○さんに言って先帰ります・・。

Posted by ともぶん at 2008年01月21日 19:05

★ともぶん

大丈夫かぁ？
よんな休んでよ(^O^)/
あ、
花〇さん元気かな？
よろしく言っといてね～

Posted by あたびち at 2008年01月21日 19:09

軽く済んでよかったねー

腰は大事にしないと、子孫残せなくなるよ～（笑）

エンダーのスーパーフライ
しばらく食べてないなぁ・・・

Posted by おーとまやー

at 2008年01月21日 19:17

私もこしやみぃしてます（泣）
お互い頑張りましょ〜p(^-^)q

Posted by すみこ at 2008年01月21日 19:24

まだ帰ってない(;^_^A
今からだが♪
相変わらず元気だよ！ずっと残業続きだから、今日は疲れた…。
腰やみーさ、俺もコン杭の持ちすぎで、ギックリ腰みたいなったけど、カイロプラクティックみたいなとこ行って楽なったよ♪
お互い気をつけましょう！
んじゃ(-^∪^-)

Posted by ともぶん at 2008年01月21日 19:31

こんばんは。
とりあえず、重症じゃなくて良かったね。＾＾

診断結果はともかく・・・まだ痛みはあるんだったら、安静にしておかないとね～。
へたに欲出して、部分トレーニングとかしたら、またどっか痛くなるかもよ～（ーー）

湿布とかもらったのかな？？？

私は、前に普段しない動き（綱引き）で急性腰やみーになったとき、バン○リンの湿布＆ジェルのダブルで・・・多分２～３日で、治ったはず。

「多分」というのが、いつの間にか良くなっていたので、自覚が無かったくらい、早かった。
（笑）

しつこいようですが、休むときはちゃんと休んでよぉ～。治るものも治らなくなるよ！
すっかり元気になってから、またトレーニングすればいいさ、ね。

じゃ！

Posted by かよ。 at 2008年01月21日 19:52

よかったねー(^-^)

腰は大事にしなきゃね☆
将来の為に…ヾ(≧▽≦)ノ"

Posted by 田中かなた at 2008年01月21日 20:04

くしゃみで　筋肉痛って・・・

あるんですねぇ　勉強になりました。

今日も読まれてましたねぇ

変わりゆくのは　いいときもあるし

寂しいときもありますね！！

腰　お大事に！！

食欲ありすぎです（笑）

Posted by はぴ

at 2008年01月21日 20:31

骨に異常がなくて本当に良かったな、鍼灸は、名護にいくつかあるけど、グランド近く（昔のホンダ）のところにある『わいわい整骨院』か、元商業の入り口にあるところは保険が利いてやすいよ、『天心院』は保険は利かないけど名護では古いかな、けど、鍼灸した後は体がチルダイするから、仕事後にするのがオススメだよ、早く良くなるといいな。

Posted by 古我知のマッキー at 2008年01月21日 20:45

あたびちｻ〜ﾝ(*^o^*)／″
ただの筋肉痛で良かったネ(゜∇゜)

それにしても、クシャミしただけで腰を痛めたなんて‥初耳ﾃﾞｽ(>_<) 私も気を付けなきゃ！！(；∇；)

Posted by たっﾁｬﾝ at 2008年01月21日 21:20

筋肉痛り・・・・・・（笑）

食欲旺盛で上等やさぁー＾－＾

しばらく安静にしてなさい！！
　

しないとビール飲まさんどーヽ(｀д´)ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（本気と書いてマジ）

Posted by のぶー。 at 2008年01月21日 22:00

腰やみー大丈夫ですか～？？
お大事に・・・

たまごパンがうまそうです。
あと、縁だーのポテトも。

Posted by ﾍﾞﾆ at 2008年01月21日 22:13

博士〜!!

久方ぶりです。

今日からyummy復活です！

腰は危険です！

くしゃみでギックリ腰ありです(笑)

パンツ一丁でしたよ(爆)

Posted by タッツン at 2008年01月21日 22:20

↑バレバレ（笑）

あたびち

大丈夫かいな？

この調子じゃ

チ～ムよ～ば～行きだな（笑）

ところで、２月のオフ会のこと聞いた？

草かやぁ～まさおさんが起こしたみたいよ！

かなり大きなオフ会になりそうです

Posted by くわがな

at 2008年01月21日 22:28

よかっったね　入院じゃなくて　ヘルニヤだったらでーじだったはず

自分も癖になってるから　たまの船釣りで一日たってるとでーじ

痛くなるよ　車運転しながら　くしゃみすると　ちびやみーするってば。

ついでにタイミング悪いと脳天まで痛くなるさーね　だからくしゃみ出そうになったら

瞬間に腰を浮かすとダメージが回避出来るってば　これっておいらだけね？

では　よんなーよんなーやってよ！

Posted by ☆千葉のマイケル☆ at 2008年01月21日 23:47

筋肉痛・・・・

でも、筋肉の痛みからくる
腰痛もあったはず、、、

ほぐしてもらうとかなり楽になるけろ。。。。。

やってもらう人がいない時は、

deo deo 電器館などのマッサージチェアーなどを

活用しました。（恥照）

Posted by elly elly

at 2008年01月22日 00:22

★おーとまやーさん

だからね！
よかったさぁ( ´ー｀)
種だけあっても・・・ね
(^^;

ポテトはエンダーが一番好きやさ♪

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:31

★すみこさん

すみこさん！
大丈夫ね！？(^-^;

長い付き合いなのかな？
頑張ろうね～

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:31

★★ともぶん

そっか元気なんだね♪
花○さんともまた飲みたいなぁ

コンクリ杭ってなんか腰にガンガンきそうだね(^^;
カイロもいいかもなー
関節鳴らヤツだよね？
名護にあったかなー

探してみるさぁ
ありがとね♪

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:32

★かよ。さん

かしましいからシップとか薬とか貰わなかった！
市販のヤツが大量にあるので(^-^;
親父が使ってたのとか。

バレたやっさー
軽く運動ぐらい出来ると思ってたよ（笑）

はい、気ぃつけるね♪
ありがとー(^o^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:32

★田中かなたさん

ありがとね♪

だからねー
すべては将来の為に。

繋いでいかないと♪
ヾ(≧∇≦)〃

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:32

★はぴさん

意外と周りに多いみたい
くしゃみでやられるって（泣）

あ！聴いてたんだ。
だからね、思い出すだけでウルウルぅするさぁ( T_T)

えっと、
これは腹八分手前ぐらいです（笑）

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:32

★ 古我知のマッキー

だからさぁ自分の骨みて安心しちゃん！
鍼灸は「わいわい」に行こうかなぁ
俺の同級生が働いてるし近所だから♪

さすがマッキー！
参考になるさぁ
さすがって言うのもアレだけど(^◇^;)

色々教えてね！

ありがとや♪

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:32

★たっﾁｬﾝ

だからよー
良かった♪
結構くしゃみで腰にキテる人多いよ。

気ぃつけてよー
真剣、恐い！(-_-;

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:32

★のぶー。店長

だからよ、
筋肉痛やんば！？って思ったよ（笑）

あ！ゴメン、ビア缶二本飲んだ(^-^;
食欲旺盛だーる。
安静にしとくさぁ

ありがとね(^o^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:33

★ﾍﾞﾆさん

ウン！大丈夫♪

咳をしたら少し響くけど(^^;

このたまごパン最高だよ♪
初めて食べたのが20年前ぐらい。
変わらない味っていいよね(^-^)

縁だーって！（笑）

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:33

★タッツンさん

復活、お～めで島～♪

寂しかったよー
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

泣くのしつこい！（笑）

明日からまた楽しみだね♪

あいやー、
経験あるの？？

気ぃつけないと(^^;

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:33

★くわがなさん

よんな体調も回復させるよ(^o^)

はいはい聞いたよ。

でも行けないさぁ

三月まで仕事だよ。

休みないはず（大泣）

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:33

★千葉のマイケルさん

よかったさー(^o^)

ご心配どうもです♪

色んなパターンがあるんですね！
参考になります(^_^)

よんな回復させるさぁ

ありがとうです(^o^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:34

★elly さん

そうなの？？
怖いｯす（泣）
しかばさんでぇ(ﾟ∀ﾟ；)

ほぐすといいんだ♪

それいいね！
俺もでーおに行ってみようかな♪

（体験照）

Posted by あたびち at 2008年01月22日 00:34

き…筋肉痛？そんなのアリ？(^_^；)
でも大丈夫そうなんで良かった(^-^)
腰はもう使っていいって？使えるって？
よんなぁ〜だよ！(^◇^;)

Posted by ぶひっ at 2008年01月22日 00:47

★ぶひっさん

だからよ(;^_^A
力抜けたよ（笑）

でも、まぁよかった！
おっしゃ！
バンナイ腰使うぞ〜！
（≧▽≦）

ウソウソ、よんな休みながら回復させるさぁ

ではではおやすみ（v_v）zzz

Posted by あたびち at 2008年01月22日 01:09

ただの筋肉痛でよかったね♪

ギックリはつらいから(泣)まず、トイレ行けないでしょ、着替えできないでしょ、自動的にすっぽんぽんならないと不便この上ない(ToT)

腰って病ましたら大変だよ。無理しないでお大事に(^^)

Posted by ことえり at 2008年01月22日 02:31

軽くて良かったですねぇ…☆アタシも腰とか肩筋肉痛で動けなくなる時ありますケド…温めたら楽になります。温めて軽くマッサージいいらしいです。気を付けてくださいっ☆

Posted by プーたん☆ at 2008年01月22日 03:09

こんばんは、良かったね軽症で
ちゃんと治るまでは安静ですよ♪
しかし、ホントパン好きだね
このたまごパンは美味しそう
素朴なお味？

そうそう、知ってる？
伊佐川整形の先生の奥さんは
新里の隣の浜部落の人だよ

今日はティー茶採用だったね
ん．．．あの海は大型船が非難できる港になってたはず
でも、ここ２０年そんな事一度もないけど

自分も前の海の方が好きだったな～
ハマグリもめっきり少なくなってる

他の貝は海水温高くなってるからだか
異常発生してる時あるし、ハブくらげもいるよ怖い～

じゃーよんなー頑張ってね　(*'-'*)ノ

Posted by まちゃこ at 2008年01月22日 03:43

おはよ～♪

重症じゃなくてよかったさぁ。

ウチの友達が、くしゃみでぎっくりやったのがいたからさ～。

目の前で！！！

大事にしてね～。

Posted by mints mints

at 2008年01月22日 07:18

★ことえりさん

おはよう！
良かったさぁ。でもくしゃみが怖い・・・
咳するときも。
重症になったら部屋ではマルバイで過ごすかも(ﾟ∀ﾟ；)

注意して動くさぁ
ありがとね(^O^)/

Posted by あたびち at 2008年01月22日 07:44

★プーたんさん

おはよう！
うん、良かったさぁ
レントゲン見るまで心配だったよ。
やっぱり温めるのがいいんだ！
サロンパスも熱くなるやつがあったよね？？
試してみるさぁ

ありがとうー(^O^)/

Posted by あたびち at 2008年01月22日 07:44

★まちゃこさん

おはよう～！
ほんと、軽症でよかった！
運動したくてウズウズしてるけど、
大人しくしとくさぁ

あ、このパンはまさに素朴な味♪
一度食べたらハマるよ～(^-^)

浜部落の人なんだ！
俺のおかーは知ってるはずね(^◇^;)

で、

漁港だけどあえて名前出さなかった。
設置した理由があやふやだったので。
やっぱり、まちゃこさんは知ってたんだね♪

大型船の避難場所なんだ。
知らなかったさぁ(^-^;

土木工事は結構、安全側に造るから、
あんなでかい漁港になったかもね。

子供の頃、あの付近で撮った写真持ってるよ。
おばーと、弟と俺の三人が写ってて、
ハマグリ採りしてる写真♪

やっぱり、
昔の海がいいよね(^_^)

あ、

まちゃこさん、昔はこんがりトースト娘だったんだね！(笑)

多分、まちゃこさんはあの人かもって、
俺は思ってるけど・・・

違うかなぁ～(^-^;

ま、いっか(笑)

おし！腰のお悩みーも解決した事だし、
仕事がんばるぞー！

Posted by あたびち at 2008年01月22日 07:45

★ mintsさん

おはよー！

だからね～
たいした事なくて良かったよ♪

目の前でなぁ！(^◇^;)

もうくしゃみしたくないなー(笑)

心配かけてすまんのー
ありがとね～(^O^)/

Posted by あたびち at 2008年01月22日 07:45

にいにい、ぎっくりいってなくて良かったさ〜。

もう少しで、子供産めない体に…（照）
あ、作れない体か(さらに照)

あたびちさんは、ストレッチや、筋肉マッサージした方が良いね。

腰とかは届かないから…至急女子の募集かけないと…(笑)

あ、でも風呂（シャワー）上がりとかでも温まっているうちにすると変わりますよ。
学生時代、レギュラー取りきれず、トレーナーの知識を軽く叩きこまれたもので…

Posted by スピーディーワンダー at 2008年01月22日 08:27

くしゃみして、筋肉痛かぁ～初めて聞いたかも？（笑）
でも大きな病気じゃなくて良かった(*´∇｀*)

Posted by pｒｉ :*:・(￣∀￣)・:*:

at 2008年01月22日 11:55

あたびちさん大丈夫ですかぁ!?w(゜o゜)w
暫くｸｼｬﾐするのも怖いね〜☆
二次被害?に気を付けて慎重に♪(*^m^*)

Posted by ﾏﾄﾞﾓｱｾﾞﾙ愛 at 2008年01月22日 12:02

筋肉痛…
その診断結果にﾋﾞｯｸﾘ! です(・_・)…

でも、大丈夫そうで良かったです^^

お大事に☆

Posted by すてら☆゛ at 2008年01月22日 12:08

★スピーディーワンダーさん

だからね、ひとまず安心やさ♪

そうそう、
理想は女の子一人、男の子一人産みたいな♪

って、ち～がーうー(笑)

ストレッチは結構やってる方だけど、
筋肉マッサージはやらんといけないなぁ

あ、腰の位置が一番大事だよね♪
大至急だね(笑)

トレーナーの知識って貴重じゃない？
俺も知識欲しいさぁ

ありがとね(^o^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 12:58

★pｒｉさん

以外と多いはずよ。
マギぃくしゃみばばんみかしてから、
くるみたい（汗）

ほんとに重症じゃなくて良かった♪

ありがとう(^_^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 12:59

★ﾏﾄﾞﾓｱｾﾞﾙ愛さん

くしゃみするのが怖いさぁ
鼻と手を口で押さえて無理やり抑えて
くしゃみしてるけどつらいさぁ(^◇^;)

今俺を見かけたら「へっぴり腰」で歩いてるので
笑わないでね。(笑)

心配してくれてありがとう(^O^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 12:59

★すてらさん

俺もびっくりしちゃん！
聞いてから、
は～！？ってなったけど

大事に至らなくて良かったよ♪

ありがとね(^-^)

Posted by あたびち at 2008年01月22日 12:59

はいたぁ〜い。重症じゃなくて、良かったねホッ。コナちゃんは腰痛の苦しみしらないけど、旦那は腰痛持ちで、あがぁ〜あがぁして、かわいそうだよ。腰痛もったら、子守りも大変だから、将来の為に、治療しといてね♪♪♪それより、甘いの、結構食べるのね！！ドリンクも、あま〜いし！！びつくり

Posted by コナ★ガーデン at 2008年01月22日 13:49

こんつわ☆
くしゃみで筋肉痛！？何かビックリですね！
でも、重症じゃなくて良かったですね♬
今は無理はせずに安静にして早く治して下さい★
食欲もりもりなら治るも早そうですね。
自分も甘いもの大チュキです♪

Posted by MADE IN 城間 at 2008年01月22日 15:03

あたびちさん　へ

こんにちは！！私も体調くずしてお休み中です。
明日から頑張らないとね！！　腰なんでもなくってよかたね♪
なんでもってかイタイんだよね～。ゆっくり無理しないで治して下さい。
自分もくしゃみとかしてアバラ骨よく傷めるよ。（汗）

Posted by ミユチル

at 2008年01月22日 16:11

お疲れぇ(￣ー￣)ノ▽”フリフリ

今日は、ラジオで「あたびち」にぃちゃんの採用♪⌒ヽ(*゜O゜)ノスゴイッ!!!
連続だったねヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ ♪

(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!

聴いてたよ！！！

ひーぷさんの発言に(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
爆笑しちゃったヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ ♪

Posted by 吉本ガール☆彡 at 2008年01月22日 18:10

ホント、おめでとう！
チャットＷじゃなかった？
みーかーに賄賂の甘いものでも送ったね～(o>▽<)ｷｬハ

なんかチョットまた冷えてきてるみたいさ～
腰冷やさんでね～～～～～～

Posted by まちゃこ at 2008年01月22日 18:26

大丈夫ですか？？？

食いすぎです！！(笑）

Posted by やんばるっこ at 2008年01月22日 20:59

御無沙汰御無沙汰♪
ティーチャは聴けなかったけど･･
卓くんのにデビューしたのねー。
卓くん良いぃ～！隆太郎くんの次にね(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ

携－１GPも聴いてたよ～
携－１GPでは珊瑚亭シャングリラ君をチェックしてね♪

お大事にです。

Posted by ﾃｨﾝｶｰﾍﾞﾙﾘﾝ at 2008年01月22日 23:19

★　コナ★ガーデンさん

はいさーい(^O^)/
良かったさぁ

あげっ！旦那さん腰痛持ちなの？
ワジャは大丈夫ね？(^-^;

コナ★ガーデンさんがマッサージしたらいいさぁ(ﾟ∀ﾟ；)

俺は自分で・・・
手は届くかな(笑)
ありがとね～
将来を見据えて養生しまーす。

だけど運動したくてムズムズぅしてるよ（´ヘ｀；）

Posted by あたびち at 2008年01月22日 23:37

★MADE IN 城間さん

こんばんは～(^O^)/
激痛やたん！（泣）

ありがとねまだ全回復じゃないけど
チョコ食べて回復させるさぁ(^O^)/
しかし運動したいなぁぁ(^-^;